立冬开启补阳模式，养阳4宜4忌不得不知！
在这万物收藏的节气，养生应顺应自然界的规律，养精蓄锐，今天跟大家分享入冬养阳气最重要的3宜3忌，做到了来年体质会有很大的提 升！
鸡内金
震惊！山楂鸡内金软糖号称是孩子挑食积食的救星，可它真有那么神奇吗？还是只是收割家长的智商税？真相即将揭晓！
山楂与鸡内金的组合，在中国传统食疗文化中已有数百年历史。老一辈人常将山楂煮水给孩子消食，而鸡内金更是中医调理脾胃的经典药材。如今，北京同仁堂将这组黄金搭档融入软糖之中，既保留了药食同源的精髓，又解决了孩子抗拒苦味药材的难题。
吃遍方城之七：焦馍！
焦馍圆圆的，有方城老式烩面碗口那么大。两只手的虎口环起来，往外放，再往外放，对，就这么大。轻巧巧的，薄溜溜的，圆周周的，白生生的，怎么看怎么让人喜欢，就像是件艺术品，可以把握的那种。
中药房里的“扫地僧”：5种被低估的平价好药
在武侠小说《天龙八部》中，少林寺的扫地僧看似平凡，实则身怀绝世武功。而在中药房里，也有这样一些“扫地僧”——它们价格低廉，常被忽视，却有着出人意料的疗效。这些药物历经千百年验证，虽不如人参、虫草名贵，但在某些病症上却能发挥更显著的作用。今天，我们就来盘点5种被